CHI SONO
Sono una persona empatica, solare, curiosa e con un'attitudine positiva verso ciò che mi circonda.
La mente e i suoi processi, le emozioni e il benessere psicologico sono il mio pane quotidiano.
Amo ascoltare gli altri e quello che mi fa svegliare al mattino con il sorriso è sapere di poterli aiutare a vivere la vita che meritano, fornendo loro gli strumenti per affrontare le difficoltà che è normale incontrare, e aggiustando insieme qualche pezzo che sembra non funzionare più bene.
E non mi fermo solo alla vita privata: molte volte le cause del disagio e dell'insoddisfazione le troviamo sul posto di lavoro ed ecco che la vita professionale con le sue dinamiche si trova ad incidere parecchio sul quotidiano di ognuno. Per questo merita di essere presa in considerazione per garantire equilibrio e salute mentale a 360 gradi.
Per raggiungere questo obiettivo, dopo la Laurea magistrale in Psicologia Clinica e un Master in Psicologia Clinica Breve Strategica, ho allargato i miei orizzonti di conoscenza all’ambito del coaching e del mondo aziendale iscrivendomi alla Scuola Triennale di Counsel-Coaching Strategico e portando a termine una Specializzazione in "Scienza della felicità sul lavoro" organizzata dalla Berkeley University.
COME PSICOLOGA CLINICA STRATEGICA
Sono specializzata nella valutazione, nella diagnosi e nel trattamento di disturbi psicologici ed emotivi come
- disturbi d’ansia
- disturbi dell’umore
- disturbi del sonno
- disturbi della regolazione delle emozioni
- disturbi correlati allo stress
- disturbi correlati a eventi traumatici
- disturbi ossessivo-compulsivi
- disturbo da deficit dell’attenzione/iperattività (ADHD)
COME BUSINESS COACH E COUNSELOR
Collaboro con aziende e con studi professionali per rendere gli ambienti lavorativi più sani e produttivi attraverso formazioni, workshop e seminari.
Inoltre fornisco consulenze individuali relative a difficoltà specifiche che si possono incontrare sul posto di lavoro.
Nel cuore delle mie attività c'è un profondo impegno per creare un mondo aziendale più accogliente, equo e rispettoso per ogni individuo.
Attribuisco particolare importanza a promuovere una cultura aziendale che celebri e valorizzi la diversità in tutte le sue forme: genere, etnia, orientamento sessuale, abilità e background socio-economico; dove ogni voce sia ascoltata, ogni persona sia rispettata e ogni differenza sia accolta con gentilezza e comprensione.
COME LIFE COACH
Aiuto le persone a comprendere e ad affrontare difficoltà emotive, relazionali e personali, in particolare:
- problemi di autostima e di insicurezza
- difficoltà nell'esprimere e nel gestire in modo sano e appropriato emozioni come rabbia, tristezza o paura
- confusione o conflitto riguardo alla propria identità sessuale e/o di genere
- difficoltà a prendere decisioni
- gestione di sentimenti di solitudine e isolamento sociale
COSA POSSO FARE PER TE
Il mio approccio è incentrato su di te e sulle tue esigenze uniche.
Che tu stia affrontando problemi psicologici invalidanti, difficoltà emotive, situazioni di disagio con te stessə e con gli altri, o che tu senta la necessità di migliorare le dinamiche all'interno della tua azienda, insieme possiamo trovare la strada migliore per te.
Questo è il tuo viaggio, e io sarò presente a guidarti e sostenerti lungo tutto il percorso.
Non rimandare a domani ciò che puoi iniziare oggi: contattami per un colloquio conoscitivo e metti al primo posto nella tua vita te stessə e il tuo stare bene.
CONTATTI
Ricevo su appuntamento online
e a Milano in via Borgese, 1
Per richiedere un appuntamento e/o maggiori informazioni contattami tramite il modulo di contatto, via email, telefonicamente o tramite WhatsApp.
Oppure consulta la mia agenda elettronica e scegli in autonomia quando fissare un primo colloquio conoscitivo gratuito.